รายการอาหารที่โพรไบโอติกต้องผวา ในคืนวาเลนไทน์สุดโรแมนติก

[Cindy700]

รู้หรือไม่ว่า เมนูดินเนอร์ ในกลางคืนสุดโรแมนติกของแฟนแสนหวานชื่น อาจกลายเป็นเวลากลางคืนดราม่าสยองขวัญของเหล่า โพรไบโอติก ข้างในลำไส้เลยก็เป็นได้ คนไม่ใช่น้อยคงมีแพลนดินเนอร์สุดพิเศษในเวลากลางคืน วาเลนไทน์ กันแล้วใช่มั้ยคะ กว่าจะเวียนมาแต่ละปี จะต้องจัดเต็มให้คนไม่มีคนรักริษยากันหน่อย แต่ว่าการทานมื้อใหญ่ในยามดึกดื่นๆจัดว่าเป็นภัยต่อสภาพร่างกาย ที่นอกจากทำให้อ้วนได้ไม่ยากแล้ว เมนูอาหารบางอย่างยังสร้างผลกระทบต่อ จุลินทรีย์ตัวดี อย่างโพรไบโอติกได้อีกด้วย



เมนูไขมันสูง จาก ไขมันสัตว์ ไม่ว่าจะ เนย นม ชีส อย่างในเมนูพิซซ่า เมื่อเราทานไขมันเข้าไป เกลือน้ำดีจะถูกส่งออกมาย่อยไขมันในจำนวนมาก จุลินทรีย์ตัวร้าย จะทำปฏิกิริยากับเกลือน้ำดี เกิดเป็นสารไนโตรซามีน หรือสารก่อมะเร็ง

เมนูน้ำตาลสูง ในอาหารหวาน เบเกอรี่ ช็อคโกแลต เป็นอาหารโปรดของจุลินทรีย์ตัวร้าย เมื่อมันย่อยสลายแล้ว จะกำเนิดเป็นพิษ Endotoxin ที่สร้างการอักเสบด้านในลำไส้ได้

รายการอาหารเนื้อแดง ยกตัวอย่างเช่น สเต๊กเนื้อ ซี่โครงหมูอบ เมื่อโปรตีนจากเนื้อแดงถูกย่อย จะได้กรดอะมิโนชนิดหนึ่งที่จุลินทรีย์ตัวร้ายจ้องเขมือบอยู่ แล้วมันจะกระทำการปลดปล่อยสาร TMAO ซึ่งทำให้เป็นอันตรายต่ออวัยวะต่างๆและก็ยังเสี่ยงที่จะเป็นโรคร้ายแรงทั้ง โรคหัวใจ เส้นเลือด ตับอักเสบ แล้วก็โรคมะเร็งได้

แอลกอฮอล์ ก็เป็นของกินสุดเลิฟของจุลินทรีย์ตัวร้ายอีกเช่นเคย ทำให้ประชากรตัวร้ายเพิ่มจำนวนอย่างหนาแน่น แย่งชิงพื้นที่ในเยื่อบุผนังลำไส้ โพรไบโอติกถูกรุกรานจนถึงจำนวนน้อยลงในที่สุด

หากไม่อยากที่จะให้จุลินทรีย์ตัวร้ายแข็งแกร่งจนกระทั่งสร้างผลร้ายต่อร่างกาย ต้องเพิ่มจุลินทรีย์ตัวดีอย่าง โพรไบโอติก เข้าไปเสริมกองทัพ ยับยั้ง ต้านทานฤทธิ์ของเหล่าตัวร้าย แย่งชิงพื้นที่ลำไส้กลับสู่สมดุลอีกครั้ง หลังมื้อวาเลนไทน์สุดแสนโรแมนติก อย่าลืมเพิ่มเติมโพรไบโอติกให้ลำไส้ด้วยนะคะ โพรไบโอต้า สิ่งใหม่โพรไบโอติกยุคสมัยใหม่ดูแลทางเดินอาหารแล้วก็ลำไส้ ครอบคลุมจุลินทรีย์ตัวดีถึง 7+ สายพันธุ์ มากถึง 20,000 ล้าน CFU/ซอง มีอีกทั้งพรีไบโอติก โพรไบโอติก รวมทั้งไบโอเจนิกส์ เหนือกว่าโพรไบโอติกทั่วไปถึง 6 เท่า ดูแลทั้งระบบทางเดินอาหาร ลำไส้ ตับ แล้วก็เสริมภูมิต้านทาน จุลินทรีย์เก่ง แกร่ง เกาะ ทนต่อความร้อนและกระเพาะได้ดี