รัดน่อง ทำหน้าที่อะไร เพราะอะไรนักวิ่งถึงเลือกใช้

[Hanako5]

ในขณะนี้แบรนด์กีฬาชั้นแนวหน้าทั้งหลายแหล่ได้คิดค้นเทคโนโลยีสำหรับในการผลิตเสื้อผ้าและเครื่องใช้ไม้สอย Compression ที่มีอีกทั้งชุดใส่สำหรับเล่นกีฬา ปลอกขา รัดน่อง ถุงเท้า ฯลฯ ที่ใช้เทคโนโลยีทั้งยังด้านเนื้อผ้าแล้วก็การตัดเย็บที่ต่างกันออกไปๆมาๆให้เหล่านักกีฬาหลายๆประเภทได้เลือกใช้กันมหาศาล

คุณประโยชน์หลักๆของรัดน่อง หรือ Compression มีดังนี้

ช่วยกระชับกล้าม ซึ่งจะช่วยรักษาตำแหน่งกล้ามให้อยู่กับที่ ทำหน้าที่พยุงกล้ามเนื้อส่วนต่างๆดังเช่น กล้ามเนื้อข้อเท้า น่อง ให้มีการสั้นไหวลดน้อยลง รักษาไม้ให้มัดกล้ามเนื้อเหวี่ยงไปมาตามจังหวะการวิ่งของเรา ลดการเป็นตะคริว และก็ยังช่วยลดอาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาได้ด้วย

ช่วยปรับระบบการไหลเวียนของโลหิตดียิ่งขึ้น ก็คือ การที่เลือดสามารถลำเลียงออกซิเจนและก็สารอาหารไปเลี้ยงกล้ามได้เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ทำให้สามารถสร้างพลังงานได้มากขึ้น การไหลเวียนของโลหิตช่วยลำเลียงรวมทั้งลดอุณหภูมิ นอกเหนือจากนี้ยังช่วยลดแนวทางการทำงานของหัวใจลงได้ และก็ช่วยลดอาการเมื่อยล้าได้เช่นกัน
ช่วยกันเหงื่อซึมมากเกินไป เพราะบางบุคคลมีเหงื่อไหลไคลย้อยมาก ทำให้เหงื่อแตกลงไปที่รองเท้า ซึ่งอาจจะส่งผลให้พวกเราวิ่งไม่สะดวก แถมยังไม่สนุกอีกด้วย แต่ถ้าหากพวกเราใส่รัดน่องทุกครั้งที่มีการวิ่งเทรล หรือวิ่งมาราธอน จะช่วยให้พวกเรามีความคล่องตัวสูง และก็คุ้มครองป้องกันผิวหนังของนักวิ่งก้าวหน้า

เหมาะกับนักวิ่งเทรล เนื่องจากว่ากล้ามตอนล่างตั้งแต่ เข่าลงไปถึงหน้าแข่งและก็น่อง มีโอกาสพิงฟันกับกิ่งไม้และก็เสี้ยนหนามมาก การใส่ถุงเท้ารัดน่องจะช่วยคุ้มครองปกป้องไม่ให้เกิดการเกี่ยวจนถึงเกิดแผลสดได้ด้วย
แต่ เครื่องใช้ไม้สอยรัดกล้ามต่างๆบางทีอาจจะช่วยควบคุมอุณหภูมิของร่างกายขณะออกกำลังกายได้บางส่วน ผลักดันให้เกิดความมั่นใจและความเชื่อมั่น กระปรี้กระเปร่าขึ้น รวมทั้งมีผลต่อจิตใจของผู้บริหารร่างกายมากยิ่งกว่า ถือได้ว่าเป็นสิ่งจำเป็นและก็มีผลโดยตรงต่อการเพิ่มสมรรถนะของการออกกำลังกาย และก็ยังช่วยคุ้มครองปกป้องการบาดเจ็บที่เกิดขึ้นมาจากการออกกำลังกายได้อีกด้วย