หมอนหนุนคอและศีรษะ หมอนเพื่อสุขภาพ&&

[Chigaru]

     หมอนเพื่อสุขภาพหมอนหนุนเป็นสิ่งจำเป็น เนื่องจากว่าสรีระของมนุษย์มีกระดูกคอเป็นส่วนที่อ่อนแอที่สุด ในขณะเดียวกันก็เป็นส่วนที่ขยับเขยื้อนได้มากที่สุด

     ลำคอรับน้ำหนักกว่า 10% ซึ่งเป็นน้ำหนักศีรษะคร่าวๆของคน กล้ามหลายผูกรอบคอยังเป็นส่วนที่เชื่อมโยงไปยังกล้ามสะบัก ข้างหลังตอนบนและอก คอยังเป็นทางผ่านของเส้นประสาทเยอะมากจากสมองไปยังอวัยวะอื่นของร่างกาย



ดูรายละเอียดผลิตภัณฑ์ หมอนเพื่อสุขภาพ https://www.mrbigpillow.com/pillows/

     การเลือกหมอนหนุนอย่างประณีต

     บางบุคคลโชคดีมีกล้ามเนื้อคอที่แข็งแรง โพสเจอร์ดี กล้ามคอไม่บาดเจ็บสะสม คนพวกนี้แม้ไม่เคยปวดคอ ก็ควรที่จะเลือกหมอนให้เหมาะสมกับความกว้างไหล
่
     ขนาดของหัว แล้วก็ท่านอนประจำ เพื่อคุ้มครองป้องกันลักษณะของการปวดคอฉับพลันหรือที่พวกเรามักเรียกกันว่าตกหมอน เพราะว่าเวลาเข้านอนร่างกายบางทีอาจอยู่ในองศาที่ไม่เหมาะสมเป็นระยะเวลานาน ทำให้กล้ามเนื้อถูกยืดหรือหดมากจนเกินความจำเป็น

     ส่วนคนที่กล้ามคอไม่แข็งแรงขาดความยืดหยุ่น อยู่ในโพสเจอร์ที่ไม่ดีตลอดวัน ไม่ค่อยได้บริหารร่างกาย ควรเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อคอ และก็จำเป็นอย่างยิ่งที่จำเป็นต้องเลือกหมอนอย่างพิถีพิถัน

     ความนิ่มควรจะมี ความสูงจำเป็นต้องพอดี

     ความนุ่มเป็นคุณสมบัติที่ดีของหมอน หมอนที่นุ่มจะสามารถปรับทรงให้เข้ากับส่วนโค้งเว้าของคอและหัวได้อย่างสมบูรณ์ แต่ระดับความสูงของหมอนก็ต้องสูงพอดีรองรับตอนไหล่และคอด้วย ความสูงที่พอดีคือหนุนแล้วองศาของคออยู่ที่ราว 0-15 องศาเทียบกับกระดูกสันหลัง

     หมอนที่สูงพอดิบพอดีแต่ว่าแข็งจะนอนป่วย

     หมอนที่นุ่มแต่ฮวบ เตี้ยเกินไปจะไม่รองรับ ทำให้นอนทับไหล่ตนเอง

     หมอนเพื่อสุขภาพ mr.big พิจารณาถึงต้นสายปลายเหตุ "ความสบาย" รวมทั้ง "ระยะที่เหมาะสมกับสรีระ" สำหรับในการดีไซน์หมอนทุกรุ่น แล้วก็ผู้ใดก็สามารถเลือกหมอนที่เหมาะกับตัวเองได้ด้วยโปรแกรมเลือกหมอน BestFIT ที่นักกายภาพบำบัดดีไซน์ขึ้นเพื่อจับคู่คนสรีระต่างๆกับหมอนใบที่ใช่



เครดิตบทความ บทความ หมอนเพื่อสุขภาพ https://www.mrbigpillow.com/pillows/