การปล่อยวาง เป็นคุณทรัพย์สมบัติ ของคนที่กล้าแกร่ง

[Panitsupa]

อันที่จริงแล้ว การปล่อยวางเป็นอย่างไรกันแน่ เป็นการละทิ้งทุกอย่าง แล้วหนีไปอยู่ตามลำพังคนเดียวในที่ๆไม่มีผู้ใดรู้จักใช่มั้ย รวมทั้งพวกเราจะพามารู้จักการปล่อยวางที่จริงจริงเป็นอย่างไรกันแน่

สิ่งที่จำต้องทำให้ได้ เมื่ออย ากปล่อยวาง

1. อย่าคิด แ ก้ แ ค้ น

จงทำชีวิตของคุณให้ดี ให้เป็นสุข ไปถึงเป้าหมายในชีวิตดียิ่งกว่า

ถ้าหากมัวแต่คิด แ ก้ แ ค้ น วันๆคุณก็จะมิได้ทำสิ่งที่ดีเลย เพราะคุณมัวแต่มีความคิดว่า จะทำอย่างไรให้คนที่คุณแ ค้ น ปราศจากความสุข


อย่างนั้น คุณไม่ได้คิดถึงตัวเองเลย "คุณไม่อาจจะจัดการกับปัญหาได้ ถ้าหากคุณยัง ห ม ก มุ่ น อยู่กับความนึกคิด และความรู้สึกด้านลบของตน"

2. ละเลยสิ่งนิดๆหน่อยๆไปบ้าง

อย่าเก็บทุกเรื่องในชีวิตมาคิด เมื่อเป็นแบบนั้น สม อ ง ของคุณก็จะมิได้รับการพักผ่อนเลย

ชีวิตพวกเรา ไม่ได้เกิดขึ้นมาเพื่อแบกรับทุกอย่าง ปล่อยวางบ้างก็ได้ อย่าเอาทุกสิ่งทุกอย่างมาเป็นภาระหน้าที่ไปหมด

3. ปล่อยวางความ โ ก ร ธ

มีความรักรวมทั้งประสงค์ดีต่อผู้อื่น ความโก ร ธ เป็นอารมณ์ที่แสดงออกมาในทางลบ เมื่อคุณสามารถปล่อยวางความโก ร ธ ลงได้ ชีวิตของคุณก็จะมีแต่ว่าเรื่องที่ดีๆ

ไม่เป็นประโยชน์อะไรที่เราจะไปโ ก ร ธ มีแม้กระนั้นจะก่อให้คุณมีความร้อนอยู่ภายใน แล้วก็ใส่ความสุขมิได้ เพราะฉะนั้น เพราะอะไรต้องทำให้ตัวเองไม่มีความสุขล่ะ จริงมั้ย

4. กล่าวโทษสุขจากสิ่งรอบข้างพวกเรา

การเสาะหาความสบายนั้น เราไม่จำเป็นจำเป็นต้องออกเดินทางไกลหรอก ความสุขที่จริงจริง มิได้ไกลตัวคุณ

เพียงแค่คุณเปิดใจ ปล่อยวางจากสิ่งที่ยึดมั่นอยู่ คุณจะพบว่า ล้วนเป็นความสุขทั้งหมด

ตัวอย่างเช่น การที่คุณได้ดูแลพ่อแม่ การที่คุณได้ท่องเที่ยวกับครอบครัว การที่คุณได้ช่วยเหลือคนอื่นๆเล็กน้อยๆเท่านี้จิตใจของคุณก็จะร่าเริงแล้วล่ะ


5. ไม่เอาเรื่องของผู้อื่นมาคิด และก็เลิก บ ง ก า ร ชีวิตบุคคลอื่น


คิดแทนคนอื่นๆ เกิดเรื่องที่ผิดจำต้อง เราไม่สามารถคิดแทนคนไหนกันได้ ต่างคน ต่างจิต ต่างดวงใจ ร้อยพ่อพันแม่ พวกเราไม่สามารถบังคับให้คนใดกันแน่มาทำตามหัวใจพวกเราได้หรอก

6. หมั่นสวดมนต์แผ่เมตตา

เว้นเสียแต่ได้อานิสงส์แร ง กล้าแล้ว ยังเป็นเหตุให้พวกเราเป็นผู้ที่มีสติปัญญา เป็นคนที่มีจิตใจสูง อะไรที่คือปัญหา พวกเราก็สามารถที่จะปรับแก้ได้
ละทิ้งทุกอย่าง
ขอบคุณบทความจาก https://freelydays.com/13584/