10 วิธีสร้างค่าให้ตัวเอง คนใดก็อยากเป็นมิตร

[Panitsupa]

1. แบ่งเวลาชีวิตถ้าเอาแต่ทำงาน คิ้วขมวดตลอดเวลา คนไหนกันชัดชัดกล้าเข้าใกล้ พอเพียงวันนึงที่เราดำเนินการไม่ได้

หรือกำเนิดความไม่มั่นคงขึ้นมา เราจะรู้สึกไม่เหลืออะไรเลย เพราะว่างั้นต้องให้ความเอาใจใส่


กับคนที่อาศัยอยู่ภายในครอบครัว เพื่อนร่วมงาน ในวันว่างบ้าง แล้วทุกวันของคุณจะมีค่าเสมอ


2. ดูแลตัวเองเสมอการไม่เอาใจใส่ตนเอง จะบั่ นทอนความมั่นใจตัวเองเรื่อยๆคุณจะอิจฉ าบุคคลอื่นเมื่อเห็นเขาดีมากยิ่งกว่า

จงเริ่มบริหารร่างกาย แต่งหน้าทาปากบ้าง ซื้อเสื้อผ้าที่เข้ากับท่าทาง ประพฤติตนเองให้ดูผ่องใสขึ้น

มันจะช่วยให้คุณรู้สึกแจ่มใส มั่นใจในตัวเอง รวมทั้งมีพลังทำสิ่งดีๆเยอะแยะเลย

3. มีรอยยิ้ม 'บริสุทธิ์ใจ' เสมอโน่นเพราะ การยิ้มออกมาจากใจนั้นจะยิ้มทั้งยังด วงตารวมทั้งปาก ไม่ใช่เพียงแต่ชูมุมปาก

ตามมารย าท ซึ่งการยิ้มแย้มอย่างจริงใจจะก่อให้อีกฝ่ายได้ทราบถึงความเป็นมิตร

และก็รู้สึกถูกชะตากับคุณตั้งแต่ทีแรกเห็นเลยล่ะ และก็จะสม อ ง หลั่ งส ารที่ความสุขออกมาด้วย ทำให้ท่านมองดูชีวิตในทางบวกมากขึ้น


4. ฟังมากกว่าพูดการฟังอีกฝ่าย คือการแสดงออกว่าคุณเอาใจใส่เขาแค่ไหน


ไม่สมควรพูดขัดจังหวะระหว่างที่คนอื่นยังกล่าวไม่จบ เพราะเหตุว่ามันอาจจะทำให้คุณพล าดโอกาสได้ทำความรู้จักอีกข้างมากขึ้น

แล้วก็อีกข้างจะเหน็ดเหนื่อยหน่ ายที่จะคุยด้วย ตรงกันข้าม การสบตา พยั กหน้ารับคำ

ตอบรับเกี่ยวกับเรื่องที่กำลังคุย ทั้งที่อีกข้างจะเป็นผู้ใดก็ช่าง จะทำให้ใครต่อใคร รู้สึกสุขใจที่จะคุยกับคุณ

5. อย่ามัวนึกถึงเรื่องตนเอง ในขณะอยู่กับคนอื่นๆตอนนี้ คงไม่พ้นอุปกรณ์สื่อส ารต่างๆแต่ว่าอย่ามัวก้มหัวอยู่กับมือถือเลยจ๊ะ

ยิ่งตั ดโลกข้างนอกออกไปๆมาๆกมากแค่ไหน คุณก็จะยิ่งสันโดษมากมายเท่านั้น ทดลองแหงนหน้าแล้วใช้เวลาทำสิ่งที่ชอบ

ชีวิตจะมีความหมายขึ้นอีกเยอะ แม้ว่าจะอยู่ตามลำพัง ก็จะก่อให้คุณรู้สึกอิ่มใจมากกว่าการสไลด์จอ อย่างไ ร้จุดหมายปลายทางแน่ๆ

6. รู้จักวางเป้าหมายให้ตัวเองเพราะเหตุว่านั่นจะมีผลให้คุณรู้ว่าจะมีชีวิตเพื่ออะไร ลองตั้งเป้าหมายเล็กๆ

ก่อน เว้นเสียแต่คุณจะรู้สึกดีแล้ว คนรอบข้างก็มีความคิดว่าคุณมีเสน่ห์มากเลยจ้า

7. ให้โดยไม่หวังอะไรตอบแทนบางทีการให้เพราะว่าคิดจะให้ ก็ทำให้ท่านกระปรี้กระเปร่าอย่างพูดไม่ถูก

เนื่องจากคุณจะไม่ต้องมัวเสี ยเวลามีความรู้สึกว่าเค้าจะทดแทนพวกเรายังไง

พาลจะทำให้คุณมีความรู้สึกว่าตนเองไม่มีคุณค่าเขาจึงไม่เห็นคุณความดีของเรา แต่การให้จากจิตใจโน่นล่ะที่มีค่าที่สุด


ตนเองไม่เดื อ ด ร้อนก็ควรให้ไปเหอะ แค่สุขใจที่ได้ให้ก็เพียงพอ แล้วมันจะ ล่อใจสิ่งดีๆเข้ามาหาคุณเอง

8. คิดถึงสิ่งดีๆทุกวี่ทุกวันการมองโลกในทางบวก มีประสบการณ์กับสิ่งดีๆยกตัวอย่างเช่น ความรัก อารมณ์เบิกบาน

จะรู้สึกถึงคำว่า 'เป็นได้' มากยิ่งกว่าผู้ที่มองเห็นอะไรเชื้อเชิญห ด หู่ อยู่ตลอด

ด้วยเหตุนั้นในทุกๆวัน ให้จินตนาการถึงความสุข การบรรลุผลก่อนหน้านี้ รวมทั้งที่คุณอย ากให้กำเนิด

เหมือนมันได้เกิดขึ้นแล้วจริงๆกลุ่มนี้ ไม่ใช่แค่ดีต่อตัวเองแต่ว่ามันยังเป็นพลังที่คนรอบข้างรับทราบได้ รวมทั้งทำให้พวกเขากระปรี้กระเปร่าตามไปด้วย

9. ยกย่องผู้อื่นและก็ตัวเองบ้างการสรรเสริญ ชื่นชม ไม่ว่าใครๆก็ชอบทั้งหมด

แล้วก็ยังทำให้บุคคลอื่นเห็นความเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ของคุณด้วยและรู้สึกดีกับคุณ แล้วคำกล่าวชมเชยเหล่านั้น ก็จะกลับมาหาคุณด้วยด้วยเหมือนกัน

10. สารภาพความล้ มเหล วได้ แต่จงอย่ายึดติดไม่ว่าจะเป็นการเอ่ยถึงความล้ มเหล วของใครๆ

หรือของตัวคุณเอง ก็มิได้ประโยชน์อะไร มีแต่จะทำให้รู้สึกไ ร้ค่าเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ

เนื่องจากว่าความผิ ดพล าดมันคือเรื่องธรรมดาของคนสามัญ ให้มันสอนพวกเราแล้วก็ก้าวต่อไปอย่างเกิดกำลังใจจะดียิ่งกว่านะ
มีคนรัก
ขอบคุณบทความจาก https://freelydays.com/13198/
 
คำค้นหา : ผูกมิตร